Ingredienti (per una ventina di pezzi)
- 200g di ceci ammollati
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzo di cipollotto
- prezzemolo
- mezzo cucchiaino di cumino (io ho usato il curry, che contiene cumino, perché non avevo il cumino)
- 1 cucchiaino di bicarbonato
- sale
- semi di sesamo (non li avevo)
Preparazione
Lasciare i ceci secchi nell'acqua per almeno 24 ore (senza lessarli). In un robot mettere i ceci, sale, spezie, prezzemolo, aglio, cipolotto.
Far girare a fondo finché non verrà fuori un impasto regolare. Aggiungere il bicarbonato.Formare delle palline facendo attenzione a non far disfare il composto che, comunque, risulta molto friabile (almeno il mio lo era tantissimo). Per chi ha il sesamo, rotolare le palline. Io ho fatto i falafel senza, come ho detto. La cottura dei falafel è una bella frittura: ma io, come al solito, ho preferito cuocere in forno A 180 ° per trenta minuti, adagiando le palline su una teglia con carta da forno oliata. Forse perderanno un po' di gusto, ma sono più sani. E in ogni caso buonissimi davvero! Io vado pazza per i falafel: e sono grata a Stefania per avere postato la sua bella ricetta!
p.s. la ciotolina della foto fa parte degli accessori finger food di Atmosfera Italiana